Morar em outro país pode ser desafiador e gerar sentimentos inesperados. Vamos explorar essa situação, suas emoções e possíveis estratégias.

A sensação de solidão é uma experiência que enfrentamos em nossos vidas. Vamos discutir como essa emoção e a depressão podem nos afetar.

Você tem tido pensamentos ansiogênicos e de preocupação? Para aprender a lidar com a ansiedade saber mais sobre ela, é o primeiro passo.